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没一会儿，教官(guān )们陆陆续(xù )续来到操场上，因为起床号马上(shàng )就要打响(xiǎng )了。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿(zī )势问题最难调节(jiē )，她在旁边不停(tíng )的提醒动(dòng )作不标准的四人(rén )，然而四(sì )人都没(méi )法改过来(lái )，反而越跑越乱(luàn )，连呼吸(xī )节奏都给忘了。

次日一大早，起(qǐ )床号还没(méi )打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了(le )。

你们俩呼吸没(méi )什么问题，但是(shì )跑步的姿(zī )势不对，美丽和(hé )乐乐，你们俩也(yě )有这个问(wèn )题。

因为平时顾(gù )潇潇说话(huà )的态度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突(tū )然严肃，让她们有些不习(xí )惯。

他这(zhè )活阎王(wáng )的架势，把艾美丽给吓到(dào )了，对上(shàng )他犀利的眸子，她哇的一声哭出(chū )来。

经过(guò )一个月的训练，她们体能(néng )多少还是有些提(tí )高，刚开始只是(shì )速度加快(kuài )了她们适应不了(le )。

错。顾潇潇打(dǎ )断她：我(wǒ )不过是比平时出(chū )操加快了(le )一点速度，你看(kàn )看你们，自己能(néng )感觉得到(dào )吗？是不是比平(píng )时出操的(de )时候吃力多了？